Vivemos num mundo acelerado. Desde os congestionamentos até os vencimentos das contas a pagar, o estresse afeta em algum nível quase todos nós. Já que evitar o estresse e a ansiedade juntos é praticamente impossível, é importante que possamos reagir da maneira mais saudável e produtiva possível.

Situação estressante

Distúrbios da ansiedade, como um todo, são uma doença mental muito comum. Milhões de adultos são afetados a cada ano e experimentam o estresse do dia-a-dia. O estresse pode causar mudanças químicas no corpo que têm efeitos negativos tanto na saúde mental como na física. Além disso, o estresse tem sido apontado como causador de um sistema de defesa deficiente devido à natureza da resposta do corpo. Durante uma situação de estresse, o corpo sinaliza a liberação de hormônios do estresse tais como adrenalina e cortisol na corrente sanguínea. Esses hormônios aceleram a taxa cardíaca, fazendo o coração trabalhar muito. Os músculos enrijecem, a pressão sanguínea aumenta, e a atividade do cérebro também acelera. Outros sintomas fisiológicos do estresse podem incluir hiperventilação, tontura, distúrbios digestivos e dores de cabeça.

Atitudes relaxantes.

Há muitas maneiras simples de acalmar nervos estressados de forma natural. Beber de 8 a 10 copos de água por dia e dormir pelo menos 8 horas farão seu corpo funcionar na sua melhor forma e ajudarão a minimizar o estresse. Há diversas técnicas criativas para combater o estresse, tais como caminhar, praticar exercícios de respiração, ouvir música ou passar o tempo com os amigos.

Então tente não se estressar. Há muitas maneiras saudáveis de acalmar seu dia e descansar tranquilamente à noite.

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Hoje iremos apresentar um produto que ajuda diminuir estress, ansiedade, cansaço mental e depressão.

N.R.G

Embalagem 80 g – 60 tabletes Embalagem 60 g – 60 porções

NRG é um produto à base de guaraná, planta conhecida como ótima fonte de cafeína. Em tabletes ou em pó o NRG é destinado a pessoas que buscam produtos saudáveis e sem calorias.

Por que consumir?

Pó
• Uma porção de NRG em pó (1 g) contém 40 mg de cafeína

• Possui delicioso sabor cítrico

• Da mais energia

• Melhora a atividade mental

• Melhora a concentração e o raciocínio

• Antiestressante

• Ajuda a dormir melhor

• Melhora desempenho sexual

• Não contém calorias ou açúcar

Tabletes
• Uma porção de NRG (2 tabletes) contém 64 mg de cafeína

• Versão prática de consumo do guaraná

Modo de Preparo

• Pó: dissolver ½ colher de chá (1 g) do pó em 200 ml de água quente ou fria

Sugestão de uso

• Pó: consumir duas vezes ao dia, preferencialmente pela manhã e à tarde

• Tabletes: ingerir dois tabletes por dia, preferencialmente pela manhã e à tarde